ガン予防にも最適

あなたは葉酸という栄養素を知っていますか?
「妊婦さんとか妊活している人が積極的に摂取する栄養素」
「よくわからないけど、なんだか体に良さそう」
などなど、イメージするものは人それぞれでしょう。

 

葉酸という言葉自体は知らなくても、「葉酸サプリ」ならご存知の方も多いかと思います。
あのプロゴルファーである東尾理子さんが「BELTA」の葉酸サプリを愛用していることで、瞬く間に世間に知れ渡りましたよね。

 

東尾理子さんが高齢にして無事出産できたのも、この葉酸サプリのお陰だと言われています。

 

そんな葉酸ですが、いくつもある働きの中で最も注目されているのが「新しい細胞の作成」です。
葉酸は新しい細胞を作ってくれる働きがあり、毎日摂取することで肌トラブルの改善や、育毛効果などがもたらされます。

 

更には、ガン予防にも効果的とのこと。
そもそもガンは、DNAが傷つけられたり破壊されたりすることで引き起こされるものです。
主に、ストレスや喫煙、加齢などによって損傷されます。
そうなると、子宮頸がんや直腸がん、肺がんなど、死亡のリスクの高い病気にかかりやすくなってしまうのです。

 

しかし、それも葉酸を摂取していれば大幅にリスクを軽減させることが出来ます。
葉酸にはDNA細胞も修復してくれる働きがあるため、ガンの原因を取り除いてくれるのです。

 

ただ、葉酸は食事だけで補えるものではないため、葉酸がたっぷりと配合された「葉酸サプリ」を活用することをお勧めします。