あなたは妊娠するために、どのようなことを意識していますか?「できる限り体を冷やさないように工夫している」「適度な運動をして、食事の栄養バランスに気を使っている」などなど、日常生活にちょっとした工夫をしている方がほとんどでしょう。しかし、それで実際に何かしらの効果がありましたか?おそらく、本当に効果が出ているのかどうかわからないというのが本音だと思います。確かに体を冷やさないのも運動するのも大切なこ...

「妊娠したくて葉酸サプリを摂取するようになったけど、なぜか全く効果が実感できない…」「あの東尾理子さんが無事に高齢出産できたのは葉酸サプリのお陰だって聞いたけど、本当に効果があるの?」などなど、葉酸サプリについて悩みや疑問を抱いている女性はとても多いのではないでしょうか。葉酸には新しい細胞を作ってくれる働きがあり、妊婦さんは胎児の分も体を作らなければなりません。そのため、葉酸を一般人の2倍摂取する...

「公園で遊ぶ子供たちを見て、自分も子供が欲しいと思った…」「いつか好きな人と結婚して、二人の間で子供ができ、幸せな家庭を築きたい…」などなど、多くの女性が自分の子供が欲しいと望んでいるのではないでしょうか。しかし、子供は誰でも簡単にできる訳ではありません。なかなか子供が出来にくい体質だったり、不妊だったりと様々なアクシデントがあります。いくつもある子供のできる条件が折り重なった時、初めてお腹に新た...

あなたは自分の子供が欲しいと望んだことがありますか?「友人の赤ちゃんがとても可愛いし幸せそうで、自分も子供が欲しいと感じた…」「自分の子供と家族3人で幸せな家庭を築くのが小さな頃からの夢」などなど、おそらく多くの女性が強く子供を望んでいるのではないでしょうか。少子高齢化社会で国は強く子作りを推奨しており、子育てのしやすい環境作りにも積極的なため、より欲する気持ちが強く出ていると思います。しかし、妊...

「だんだん歳をとってきて、以前に比べて髪が薄くなってきている気がする…」「朝起きると枕にいっぱい抜け毛が落ちていて、毎朝ショックを受けちゃう…」などなど、髪の悩みで頭を抱える女性はとても多いのではないでしょうか。人には話さないものの、内心とても深刻に悩んでいるかと思います。髪が薄くなったり抜けてしまうのは仕方が無いことですが、やはり見た目年齢に大きく影響してしまうため、できればどうにかしたい問題で...

「妊娠したいけど、どういうわけか全く妊娠する気配がない…」「不妊ではないと診断されたものの、未だに妊娠することが出来ない…」などなど、妊娠をどれだけ強く望んでも、その願いが叶わないという女性はとても多くいるのではないでしょうか。妊娠するために、女性は妊娠しやすい体づくりをしなくてはなりません。新たな命を授かるには、ただぼーっとしているだけではダメなのです。具体的には、体を冷やさないように常に温める...

「彼と子供を作りたいという話はしているけど、なぜか全く妊娠する気配がない…」「妊活を意識しているはずなのに、いつまで経っても目に見えて現れるほどの効果が出てこない…」などなど、妊娠について頭を悩ませる女性はとても多くいるのではないでしょうか。妊娠は誰でも簡単に出来るものではありません。まず妊娠しやすい体づくりをしなくてはなりませんし、それでも体質的に妊娠しにくかったり、不妊治療を迫られる場合もあり...

あなたは自分の子供が欲しいと感じたことはありますか?「公園で遊ぶ子供たちを見て、ふと自分も子供のいる生活が羨ましくなった」「友人の家族が本当に幸せそうで、自分も家庭を築きたいと思った」などなど、ふとしたことがきっかけで子供を意識しますよね。しかし、子供を妊娠するというのは簡単なことではありません。かなり奇跡に近い出来事なのです。妊娠を望んで努力をしても、体質的に妊娠しにくかったり、不妊治療が必要と...

「食生活に気を使っているつもりだけど、なぜか肌トラブルが起こってしまう…」「ニキビに効果的な洗顔料を使っているのに、全く改善される気配がない…」などなど、肌トラブルに関して頭を悩ませる女性はとても多いのではないでしょうか。それなりに努力はしているはずなのに、肌がごわついたり、毛穴が目立ってしまったりと、どうにもならない状態にため息ばかりついていると思います。肌というのはとても正直で、何か原因がある...

「あの仕事バリバリだった父親が以前からボケてきて、最近では介護が必要になるほど認知症が進んでしまっている…」「歳をとると体は動かなくなってくるかもしれないけど、認知症やアルツハイマーだけはどうにか避けたい…」などなど、認知症について不安や恐怖を抱いている方はとても多いのではないでしょうか。どんなに素敵な思い出や、どんなに大切な家族も、認知症になると何もかも忘れてしまいます。やはり、そんな悲しいこと...

「友人が妊娠するために葉酸サプリを取り入れたって言ってたけど、結局それってどういうもの?」「妊婦さんに葉酸は必要不可欠って言われているけど、食事だけで補えるから必要ないでしょ」などなど、葉酸は大事だとは聞いているものの、実際にどんな効果があるのかよく理解していない人がほとんどだと思います。近年はテレビCMなどでも頻繁に葉酸サプリについて放送され、著名な芸能人も多く取り入れていることで瞬く間に世間に...

あなたの身近な人達で、聴力が低下してきている人はいますか?「最近おばあちゃんの耳が遠くなっているような気がする…」「親戚が補聴器をつけていて、それがないと何も聞こえないみたい…」などなど、耳が聞こえないと何かと不便ですよね。話しかけられても気づけませんし、重症だと介護が必要になってきます。聴力というのはあって当たり前ではないのです。これは年齢を重ねれば重ねるほど、どんどん低下していきます。聴力を完...

「妊娠するために、体を冷やさないようにしたり食事に気を使っているけれど、なかなか子供を授かることが出来ない…」「お腹の子供に優しいことをしてあげたいけど、具体的にどんなことをすれば良いのかよくわからない…」などなど、妊活について頭を悩ませる女性はとても多いのではないでしょうか。日常生活の中で少し意識すれば、妊活というものはできますが、それで目に見える効果が現れるかと言うと決してそうではありませんよ...

好きな人と結婚をして、子供が出来、温かい家庭を築く…。このような幸せな毎日を送ることが自分の夢という女性は多くいるのではないでしょうか。家族みんなが円満な関係を築け、楽しい毎日を送ることが出来たなら、それ以上に幸せなことはありませんよね。しかし、現実はそう簡単にいきません。結婚はできたとしても、「妊娠」がどうしてもできないというケースが多く見られます。不妊治療が必要となったり、体質的に妊娠しにくか...

あなたは「アボカド」を食べたことがありますか?あの見た目からは想像出来ない、濃厚な味わいが特徴です。「あの独特な癖のある風味が苦手…」という方もいるでしょうが、「マグロのトロみたいで、わさび醤油で食べるのがすごく美味しい!」と好む方も多いことでしょう。アボカドは、最も栄養価の高いフルーツとして知られ、ギネス世界記録に認定されているほど。ほかのフルーツにはない、豊富に含まれた脂質で、別名「森のバター...

「友人の子供が本当に可愛くて、自分も子供が欲しいと感じた」「前々から子供が欲しいとは話しているけれど、なかなか思うように子供を授かれない…」などなど、子供について頭を悩ませる女性はとても多くいるのではないでしょうか。子供というのは誰しも簡単にできる訳ではありません。むしろ、奇跡に近い出来事です。どれだけ妊活をしても、不妊治療を必要とされたり妊娠しにくい体質だったり…。努力が報われないことだってあり...

あなたは果物が好きですか?果物の中で好き嫌いはあっても、おそらくほとんどの方が「好き」と答えるかと思います。「りんごは体にも良いし、シャキシャキしてて大好き」「甘酸っぱくてみずみずしいオレンジなら、いくら食べても飽きない」などなど、それぞれお気に入りの果物があるでしょう。しかし、中には「果糖がたくさん含まれてて太りそうだから食べない」と避けている人もいるのでは?実は、それはとても勿体ないことなので...

あなたは葉酸という栄養素を知っていますか?「妊婦さんとか妊活している人が積極的に摂取する栄養素」「よくわからないけど、なんだか体に良さそう」などなど、イメージするものは人それぞれでしょう。葉酸という言葉自体は知らなくても、「葉酸サプリ」ならご存知の方も多いかと思います。あのプロゴルファーである東尾理子さんが「BELTA」の葉酸サプリを愛用していることで、瞬く間に世間に知れ渡りましたよね。東尾理子さ...

ショートケーキやジャムなどに使われる、赤くて可愛らしい見た目の「いちご」。フルーツの中で一番好きという方も多いのではないでしょうか。プツプツとした食感に甘酸っぱいジューシーな味わいがたまりませんよね。しかし、妊活をしている人でよくこのような声を耳にします。「フルーツって脂肪になるって言われている果糖がたくさん含まれているから、食べないようにしている」「産後太りしたくないし、今から食事に気をつけよう...