MENU

抜け毛と頭皮マッサージ

抜け毛予防に有効な対策に、頭皮の血行を促すということがあります。
毛髪の栄養は血液によって運ばれるため、血行が悪いと毛髪を育てるための栄養が届かなくなってしまうのです。
栄養が不十分な毛髪は、当然細く弱弱しく育ち、すぐに抜け落ちてしまいます。
そんなことにならないようにするために、正しく頭皮マッサージを行う習慣をつけましょう。

 

頭皮マッサージは、両手を使います。
親指から薬指までの両手8本を使って、指の腹で頭皮を包みこむようにしてください。
絶対に注意しなければならないのは、爪を立てないようにすることです。
爪を立てて頭皮に傷がつけば、炎症が起きたりする恐れがあります。
頭皮をつかんだら、全体的にもみほぐすようにマッサージを行います。
頭頂部や生え際など、気になる箇所は念入りに行いましょう。
毎日継続して行えば、頭皮がやわらかくなり、血行が促進されます。
頭皮が硬いままだと、血行が悪くなって栄養不良になるのです。

 

毎日の頭皮マッサージを行うタイミングは、シャンプーしているときや洗髪直後がよいでしょう。
毛穴が開いていますから、より効果が出やすいのです。
シャンプーした後に育毛剤を使っている人は、そのときに頭皮マッサージを行うのもよいでしょう。
マッサージによって、育毛剤の成分も浸透しやすくなって効果がアップします。

抜け毛と頭皮マッサージ関連ページ

毛根のチェックポイント
毛根のチェックポイント
抜け毛の要因
抜け毛の要因
抜け毛とストレス
抜け毛とストレス
抜け毛と睡眠不足の関係
抜け毛と睡眠不足の関係
抜け毛と食生活の欧米化
抜け毛と食生活の欧米化
抜け毛と運動不足の関係
抜け毛と運動不足の関係
抜け毛と喫煙の関係
抜け毛と喫煙の関係
抜け毛に関係する帽子
抜け毛に関係する帽子
AGA(男性型脱毛症)とは
AGA(男性型脱毛症)とは
女性にもある薄毛
女性にもある薄毛
抜け毛から円形脱毛症へ
抜け毛から円形脱毛症へ
適切なヘアケア方法
適切なヘアケア方法
育毛シャンプーについて
育毛シャンプーについて
育毛剤について
育毛剤について
抜け毛とミノキシジル
抜け毛とミノキシジル
抜け毛のための頭髪専門病院
抜け毛のための頭髪専門病院